الفبای خوشبختی

 

A – Accept : پذیرا باشید:

 

دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که

 

عقاید ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.

 

B- Break away : خودتان را جدا سازید:

 

خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود جدا

 

سازید.

 

C-  Creat : خلق کنید :

 

 خانواده ای از دوستان و آشنایانتان  تشکیل دهید و با آنها امیدها ، آرزوها ،

 

ناراحتی ها و شادی هایتان را شریک شوید.

 

D – Decide : تصمیم بگیرید:

 

تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید . در آن صورت شادی راهش را به

 

طرف شما پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد

 

 داد.

E- Explore : کاوشگر باشید :

 

 

جستجو و آزمایش کنید . دنیا چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم

 

 قادرید چیزهای زیادی را ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می

 

 کنید خودتان را بیشتر می شناسید.

 

 

F- Forgive : ببخشید :

 

 

ببخشید و فراموش کنید . کینه فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام

 

بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته

 

باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.

 

 

G- Grow : رشد کنید:

 

 

عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما

 

برای رسیدن به اهدافتان شوند.

 

 

H – Hope : امیدوار باشید:

 

 

به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی

 

امکان پذیر است ، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک

 

 بخواهید.

 

I- Ignore : نادیده بگیرید:

 

امواج منفی را نادیده بگیرید . روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت های

 

گذشته را بخاطر بسپارید . پیروزی های گذشته نشانه و رابطی برای

 

موفقیت های آینده هستند.

 

 

J – Journey : سفر کنید:

 

 

به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن ، امکانات جدید را آزمایش کنید .

 

سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید ، بدین صورت رشد خواهید

 

کرد و احساس زنده بودن می کنید.

 

 

K – Know : بدانید:

 

 

بدانید که هر مساله ای هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهایت

 

 حل خواهد شد . همان طور که گرمای مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرمای

 

 طاقت فرسای زمستان می آید.

 

 

L – Love : دوست بدارید :

 

 

اجازه دهید که عشق به جای نفرت ، قلبتان را پر کند. زمانی که نفرت در

 

 قلب شما ساکن است هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد ، اما

 

موقعی که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختی و شادی در

 

وجودتان قرار دارد.

 

 

M – Manage : مدیر باشید:

 

 

بر زمان مدیریت داشته باشید ، تا استرس و نگرانی کمتری شما را رنج

 

 دهد . استفاده درست از زمان باعث می شود که روی موضوعات مهم بهتر

 

 تمرکز کنید.

 

 

N- Notice : توجه کنید:

 

 

هرگز افراد فقیر ، ناامید ، رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع

 

 کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید از آنان دریغ نکنید.

 

 

O-Open : باز کنید:

 

 

چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیباییهایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه

 

 کنید ، حتی در سخت ترین و بدترین شرایط ، چیزهای زیادی برای

 

 سپاسگزاری وجود دارد.

 

 

P –Play : بازی و تفریح کنید:

 

 

فراموش نکنید که در زندگیتان تفریح و سرگرمی داشته باشید . بدانید که

 

 موفقیت بدون شادی و لذت های مشروع ، مفهومی ندارد.

 

 

Q – Question : سوال کنید:

 

 

چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ، زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره

 

 خاکی آمده اید.

 

 

R – Relax : آرامش داشته باشید:

 

اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته

 

 باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.

 

 

S – Share : سهیم شوید:

 

استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائیهایتان را با دیگران تقسیم کنید ، زیرا

 

هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی گردد.

 

 

T – Try : تلاش کنید:

 

حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می رسند تلاشتان را بکنید . با

 

 تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهرو خبره می شوید.

 

 

U – Use : استفاده کنید :

 

از استعدادها و توانایی ها یتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید .

 

استعدادهایی که تلف شوند ارزشی ندارند. استفاده صحیح از استعدادها و

 

تواناییهایتان برای شما پاداش های غیرمنتظره ای به دنبال دارد.

 

 

V – Value : احترام بگذارید:

 

برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده اند ، ارزش قایل

 

 شوید و هر کاری که از دستتان بر می آید برای آنها انجام دهید.

 

 

X – X-Ray : اشعه ایکس:

 

با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب های انسانهای اطراف خود بنگرید در

 

نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.

 

 

Y – Yield : اجازه دهید:

 

اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگیتان شود. اگر شما در راه

 

درستی حرکت کنید درانتها خوشبختی را خواهید یافت .

 

 

Z – Zoom : تمرکز کنید:

 

زمانی که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است ، به جاهای شاد بروید .

اجازه ندهید که تلخی ها مانع رسیدن شما به اهدافتان شود. در عوض روی

 توانایی ها ، رویاها و فردایی روشن تمرکز کنید.

 

نوشته شده در چهارشنبه هفدهم مرداد 1386ساعت 1 بعد از ظهر توسط رسول | |